SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 122,5 -martwy ciąg: 165 -przysiad: 140 obecnie problem spory z prawym kolanem wiec jak robie to na wstepie max do 50kg ;/ A wiec tak ostatni cykl przebyłem 6miesiecy temu i tak sobie pomyslalem ze jak robic to konkretnie i tylko z mostem... a jak już przerwy to nie dłużej niż miesiąc. No nic zobaczymy jak to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2015-05-29 01:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Enan Deca Wino

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 63 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle (bez pomyślunku) 1st meta 1-5 15mg ed 2nd prolo 1-10 200mg e5d 3th 1-3 meta 1-4 20mg ed oma 1-10 250mg e7d 4th 1-4 meta 20mg ed 1-10 prolo 200mg e5d 8-12 prop 100mg e0d [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-11-23 15:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 100 -martwy ciąg:160 -przysiad:140 PYTANIE: Jade teraz na 250mg e5d enana juz chyba 3 tydzien i mam estro 261pmol (40-161)(5 dni po strzale Testa) . naturalnie przed cyklem miałem <73pmol. Czuje delikatna retencje wody i delikatnie gorsze erecke oraz pojawilo mi sie pare pryszczy zaskórniaków na plecach bez stanow zapalnych i chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2022-06-15 18:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zamuła na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie, trądzik 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: - Witam, problemów z cyklem ciąg dalszy. Niedawno pisałem, że zmieniłem środki z omki na testo-med. Cykl planuje 12tyg, aktualnie jest 7, od ok 2 tygodnia wcinam tamox 10mg dziennie, bo sutasy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2013-09-20 14:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy plan siłowy prosze o poprawke!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5% i zrób 10 serii po 3 powtórzenia.Przy następnym treningu wróć do obciążenie z którym robiłeś 4 powtórzenia i zrób z nim 10 serii po 5 powtórzeń -w tym miejscu zaczynasz cykl od nowa. Marcopolo " i mój plan wygląda następująco: Poniedziałek: klata: 10 serii po 5 powt. (dodac cos jeszcze czy wystarczy?) i biceps na modlitewniku 3 x 6 powt. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2007-06-14 17:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa fbw do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    coś o mnie waże 74 kg mam 174cm wzrostu i chce przybarć na masie mam jusz za sobą 1 cykl z act i myśle że ten będzie odpowiedni do dalszego ,,wbijania'' prosił bym o ocene i poprawe mojego planu !!!! dzień 1 klata barki tricepsy KLATA wyciskanie sztangi leżąc na poziomej góra/dół ławce 12 10 8 120s sztangi wyciskanie na skośnej 10 10 10 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2008-04-19 22:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 160 Więc tak, piszę teraz, bo lubię mieć wszystko rozplanowane co do najmniejszego szczegółu . We wrześniu chciałbym zacząć cykl na masę i dużym naciskiem na siłę w wyciskaniu. Na ten czas wymyśliłem takie coś, jeżeli coś nie w porządku to piszcie. 1-4, 9-12 meta 30mg e/d 1-12 enan Strzał w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2010-04-28 19:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii):3200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:195kg x3 -przysiad:140 Po Nowym Roku planuje rozpocząć swój pierwszy cykl będzie to testosteron. Zastanawiam się jak to wygląda z recepta przez internet. ? Widziałem że istnieje wiele portali gdzie można dostać receptę internetowo. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6358 Data: 2022-11-20 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Jakie Suple 23 lata 183 74kg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lepiej wcale bo w ten sposob w niczym mnie nie pomoze . Pozdrawiam Marcin obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 23 Waga: 74 Wzrost: 173 Cel cyklu: Wieksza masa , budowa sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : Super Hart Gainer ale krutko Uprawiane inne sporty: Nie stosowane wcześniej spalacze : Nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2011-01-17 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] Wyrazna 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 160 martwy ciag : - przysiad : 160 PYTANIE: Witam, Po nowym roku planuje rozpoczac kolejny cykl, którego celem bedzie budowa poteznej masy. Z poprzedniego: 1-8 prop 100mg e2d 8-14 prop 150mg e2d 8-14 stanozolol 40mg Ed Jestem bardzo zadowolony. Zakończyłem jakis [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2015-11-22 05:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol/EPI + ?

    Temat
    Doping

    [...] urywało od propa i przerwałem bo nie dałem rady biegać. Wbiłem zaledwie 10 amp. Badania wątroby mam zrobione, libido dobre itd, więc sądzę że mogę wreszcie spróbować jakiś cykl zrobić, może tym razem się uda. Mam w szafce: -clen balcan 100tab -clen sopharma 200tab -nolvadex -clomid -160tab wino balcan -200tab EPI -100tab meta balcan Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2011-11-01 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym, iż osiągnąłem już raczej wszystko co mogłem na "sucho" postanowiłem sięgnąć po tzw. "hardkorowe suple" tj. Prohormony a mianowicie Massdrol od Killosport. Pierwszy cykl planuję w maju br. wydaje mi się, że merytorycznie przygotowałem się do tego dosyć dobrze, jednak w miarę powiększania się wiedzy na ten temat pojawia się coraz więcej [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2015-01-06 10:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Potrafię manipulować dietą zależnie od celu ,redukcja/masa ,zbijanie wagi do zawodów itp . Suplementy również nie są mi obce . Teraz postanowiłem zrobić sobię pierwszy cykl na mecie i w związku z tym mam pare pytań : 1. Dawka 15-20mg przez całe 6 tygodni czy manipulować ? 2. Podczas cyklu brać jakieś anty estrogeny czy ograniczyć się do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2012-12-16 16:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabe libido ssri

    Temat
    Doping

    [...] 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: aktualnie nie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Cykl enan 250 e5d 16 tyg. 2 cykl cypio 100 e5d 16 tyg. 8. TRENING: silowy i cardio 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 17% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 248 Data: 2024-05-03 20:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Porada drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] raczej łysienie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 85 martwy ciag : nie wiem przysiad : nie wiem PYTANIE: Mojego kolege interesuje m.in to jaki cykl mógł by zrobić teraz...Jako drugi w swojej karierze. Na pierwszym brał Mete Ruską ((( 2 3 3 2 ))) Do tego dieta, trening według opisu użytkownika marka.c. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2008-10-15 21:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam skończyłem cykl na ph gdzie zdałem relacje na forum :-) teraz przyszedł czas na bombkę :-) tym razem po kilkunastu dniach przemyśleń rozminiam opcje : 1-3 meta 40mg/ed 1-8 prop ~125mg/e2d 2-8 trenbolon 100mg/e2d 3-9 winstrol 40mg/ed 5-6,8-10 hcg 1000ui/e3d na odblok clomid :-) hmm pewnie chcecie ankietę więc proszę :-) 1. WIEK:22 2. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2012-03-18 12:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+Mix+Meta

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:ok.200 -przysiad:nie robie maksow Witam za jakies 2-3tyg. planuje odpalic taki cykl : 1-4 meta 40mg ed 1-4 deka 300mg e6d 1-4 mix 250mg e3d 5-12 deka 600mg e6d 5-14 mix 250mg e2d Jak widzicie taki cykl na mase?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-05-17 12:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 15-16 tyg

    Temat
    Doping

    [...] na winie troche polecialy :-/ 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : nie robie maxow martwy ciag : przysiad : Szykuje sie wlasnie moj pierwszy grubszy cykl, mam w zwiazku z nim kilka pomyslow w glowie. Glownie taki 1-10 enan 250mg e4d 1-9 deka 200mg e4d 11-16 prop 100mg eod 11-16 wins 30-40mg ed PCT: Clomid HCG i tamox [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2008-05-25 04:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps:46 -klatka:124 -udo:71 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: 4g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja +sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:rok temu prop+tura 12tyg. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2019-03-05 21:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] e2d 10-20 Tren hexa 76,5mg (pn, śr, pt) 15-24 Master 150mg e2d Jeśli chodzi o NPP, trena hexę i Masteron to pierwszy raz będę miał styczność Jest sens wkomponować w ten cykl wino lub antka?? Jakieś sugestie ?? może coś tam zmienić ?? wyrzucić ? dodać ? zastąpić ? Proszę o pomoc Pozdro Zmieniony przez - knur____ w dniu 2016-12-29 14:05:18

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2016-12-29 14:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)